COME ELIMINARE LA CELLULITE IN MODO NATURALE ED EFFICACE!
La cellulite è un problema estetico piuttosto temuto e odiato da entrambi i sessi, che poco c'entra con il peso o la forma fisica, quanto piuttosto con una cattiva circolazione sanguigna, sedentarietà e ritenzione idrica. Possono soffrirne infatti anche persone magre e minute, e non è un caso che ne siano vittime anche vip e star dalla silhouette perfetta.
Ma tuttavia ,c'è una soluzione a tutto e ovviamente qui tratteremo solo quelle naturali molte .
Ecco qui 7 metodi per combattere la cellulite:
1.Coda cavallina
La tisana a base di coda cavallina è una bevanda depurativa che facilità l’eliminazione delle tossine e dei liquidi in eccesso che provocano l’apparizione della cellulite.
3.Aceto di mele
Ma tuttavia ,c'è una soluzione a tutto e ovviamente qui tratteremo solo quelle naturali molte .
Ecco qui 7 metodi per combattere la cellulite:
1.Coda cavallina
La tisana a base di coda cavallina è una bevanda depurativa che facilità l’eliminazione delle tossine e dei liquidi in eccesso che provocano l’apparizione della cellulite.
Ingredienti
- 1 cucchiaio di coda cavallina (10 g)
- 1 tazza d’acqua (250 ml)
Come prepararla
- Fate bollire l’acqua e, una volta giunta ad ebollizione, versatevi la coda cavallina.
- Spegnete il fuoco e lasciate riposare per 5/10 minuti.
- Colatela e bevetela due volte al giorno.
2.Papaya
La papaya ha un effetto rassodante ed anticellulite. Infatti, le sue proprietà agiscono in maniera efficace sul corpo sia che la ingeriate, sia che la applichiate direttamente sulla pelle.
Ingredienti
- 2 fette di papaya
- 1 cucchiaio di zucchero di canna (12 g)
Come prepararla
- Tritate le due fette di papaya, aggiungete lo zucchero di canna e mescolate il tutto fino ad ottenere un composto pastoso.
- Applicatela con leggeri massaggi sulle aree colpite dalla cellulite.
- Lasciate agire per 15 minuti e risciacquate con acqua fredda.
- Ripetete il trattamento 3 volte a settimana.
- Potete aumentarne gli effetti bevendo anche del succo di papaya 2 volte al giorno.
L’aceto di mele è un ottimo rimedio naturale per ridurre i buchi causati dalla cellulite.
Questo alimento possiede degli effetti alcalini e antiossidanti che riducono la presenza delle tossine nei tessuti e nel sangue.
Ingredienti
- 2 cucchiai di aceto di mele (20 ml)
- ¼ di bicchiere d’acqua (50 ml)
Come prepararlo
- Diluite l’aceto di mele nell’acqua ed utilizzatelo come lozione per massaggiare le zone affette dalla cellulite.
- Potreste anche aggiungere un cucchiaio di aceto di mele in un bicchiere d’acqua tiepida e berlo a digiuno.
4.Succo di limone e peperoncino di Cayenna
La combinazione di succo di limone e peperoncino di Cayenna vi aiuterà a stimolare l’eliminazione dei liquidi e delle tossine facilitando la riduzione della pelle a buccia d’arancia.
Entrambi gli ingredienti migliorano la circolazione, riducono lo stress ossidativo ed aumentano l’elasticità della pelle.
Ingredienti
- Il succo di un limone
- ¼ di cucchiaino di peperoncino di Cayenna (1 g)
- 1 tazza d’acqua (250 ml)
Come prepararlo
- Riscaldate l’acqua e, una volta giunta ad ebollizione, aggiungete il peperoncino di Cayenna e il succo di limone.
- Potete berla una volta diventata tiepida.
- Seguite il trattamento per due settimane, sospendetelo per altre due e poi riprendetelo.
5.Acqua d'anas
Il consumo di acqua d’ananas è una soluzione deliziosa per minimizzare in poco tempo i segni della cellulite.L’ananas contiene un enzima chiamato bromelina che, oltre a migliorare la digestione delle proteine e dei grassi, riduce anche l’infiammazione e la ritenzione idrica.
Ingredienti
- ½ ananas
- 2 litri d’acqua
Come prepararla
- Tagliate l’ananas a cubetti, senza sbucciarlo.
- Bollite l’acqua e verstela in una brocca con i cubetti d’ananas.
- Lasciate riposare quest’acqua per alcune ore, poi colatela e bevetela durante l’arco della giornata.
6.impacchi al cacao
il cacao è uno degli ingredienti principali delle creme cosmetiche anticellulite perché è ricco di teobromina, sostanza che aiuta le cellule a eliminare la massa grassa e mantiene la pelle elastica e giovane. Il cioccolato non delude mai!
Ingredienti
- 5 cucchiai di cacao amaro in polvere;
- 3 cucchiaini di sale grosso;
- acqua calda q.b.;
- 1 fondo di caffè di una moka per 4 persone (non obbligatorio);
- pellicola trasparente.
Per prima cosa scalda un po’ d’acqua. Attenzione: non deve essere bollente, ma tiepida. Poi prendi una ciotola e versaci dentro il cacao amaro, il caffè e il sale grosso. Mescola bene questi tre ingredienti e poi aggiungi lentamente l’acqua tiepida. Continua a mescolare e ad aggiungere acqua finché il composto non si addensa.
Applica la crema su cosce e glutei e ricopri la parte con la pellicola trasparente.Devi occupare circa 20 minuti, massimo 30. Sciacqua con cura e asciugati.
7.crema con fondo di caffè
Il caffè è l’ingrediente principale delle creme anticellulite fai da te, e non solo.Questo perché la caffeina ha una forte azione snellente e stimola il drenaggio dei liquidi in eccesso.
Ingredienti
- 2 fondi di caffè di una moka per 4 persone;
- 150/200 ml di olio d’oliva;
- 150 ml di crema idratante (non obbligatoria);
- pellicola trasparente da cucina (non obbligatoria).
Metti i fondi di caffè in una ciotola e scaldali.Versa nella ciotola l’olio d’oliva e, se vuoi, anche la crema idratante, meglio se totalmente naturale e priva di profumo. Amalgama tutto con una spatola di legno finché il composto non diventa cremoso ed omogeneo.Non ti rimane che massaggiare la crema sulle zone interessate per circa 10 minuti.
La prova costume si sta avvicinando,affrettatevi!!
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