All at home

Chi non ha mai sofferto anche solo per un giorno di un   forte mal di testa ? La maggior parte dei  mal di testa  sono causati da  tensioni muscolari  appunto della testa, delle spalle e del collo anche se le cause della comparsa del dolore possono essere molte altre;ovviamente anche questo mal essere può essere curato con dei semplici rimedi: 1. Acqua calda Potete  collocare una borsa con acqua calda sulla nuca o attorno al collo.  Questa tecnica vi aiuterà a rilassare la tensione. Potete anche optare per una doccia con acqua tiepida e applicare dei sali di lavanda. 2. Ghiaccio Mettete alcuni cubetti di ghiaccio in un sacchetto chiuso e copritelo con un panno. Appoggiatelo sulla fronte  o direttamente dove avvertite il malessere  per circa 20 minuti. Questo rimedio è efficace e veloce contro il mal di testa, inoltre favorisce la corretta circolazione. 3. Bere acqua Come dicevamo, molto spesso il mal di testa è causato dalla disidratazione. Si consiglia  di bere

Il mal di gola è spesso sintomo di qualche tipo di infezione  alle tonsille, alla faringe o a qualche parte in particolare del sistema respiratorio. Di solito è accompagnata da sensazioni sgradevoli come prurito, bruciore e irritazione. In generale non si tratta di una patologia allarmante; ci vogliono un paio di giorni perché scompaia del tutto e solo in rari casi si presentano delle complicazioni. Con l’aiuto di alcuni rimedi naturali, che si possono facilmente preparare in casa, potremo  lenire il mal di gola e, al tempo stesso, rafforzare le nostre difese immunitarie. 1. Gargarismi a base di acqua e sale Fare dei gargarismi a base di acqua salata più volte al giorno è uno dei rimedi classici in questi casi. Mediante questa tecnica l’acqua viene assorbita dalle cellule della  membrana mucosa, infiammata a causa dell’infezione Ingredienti Un cucchiaino di sale (5 g) Un bicchiere di acqua (200 ml) Preparazione  Sciogliere il sale in un bicchiere d’acqua e

I brufoli sono il risultano di uno squilibrio della pelle dovuto a sbalzi ormonali, alimentazione, stile di vita e stress. Spesso  sono accompagnati da dermatiti, rossori localizzati, pruriti . La presenza dei brufoli, soprattutto sul viso, è un problema perchè è un inestetismo sgradevole da vedere che può farci sentire in imbarazzo.Cosi', si ricorre a pomate miracolose o correttori per il trucco che abbiano un effetto coprente integrale,quando basterebbero solo alcuni trucchetti per fermare il problema sul nascere.. Eccone alcuni : 1.Tea tree oil Il tea tree oil o detto anche olio dell'Albero del tè/ olio di Melaleuca ha proprietà antisettiche e antibatteriche. Si tratta di un olio di origine australiana con un'azione antibiotica naturale importante. Può essere usato per combattere acne, infezioni della pelle o una dermatite seborroica frizionando il viso con un batuffolo di cotone imbevuto di 2-3 gocce di olio essenziale diluite in dell'olio di mandorle (mai utili